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CONCEPTO DE TIEMPO LIBRE Y EJERCICIO FISICO: Es más lógico y coherente referirse primero al tiempo libre y luego a la recreacion, ya q esta es consecuencia del progresivo aumento del tiempo libre en la sociedad contemporanea. Para algunos autores el tiempo libre es lo que queda despues del trabajo. La mayoria coinciden en que es el tiempo que queda libre tras el trabajo y las necesidades cotidianes. Suele distinguirse entre: Tiempo de trabajo, tiempo de no trabajo y tiempo libre.
- TIEMPO DE TRABAJO: El trabajo es un tiempo obligado, remunerado o no, cuyo objetivo es producir bienes y servicios utiles y necesarios para la familia, la sociedad y uno mismo.
- TIEMPO DE NO TRABAJO: Es el que dedicamos a nuestras necesidades biologicas, no podemos prescindir de él (dormir, desplazamientos, obligaciones familiares, etc.).Hay un tiempo que llamamos sociocultural, donde la obligatoriedad y la voluntariedad van unidas como, ir a votar, cuidar de los hijos, asistir a un mitin politico o a una funcion religiosa.
Finalmente, podemos decir que el tiempo libre es el que tiene un individuo despues del trabajo y de otros deberes, y que puede utilizar para ciertos fines, como descansar, distraccion, relacion social, perfeccionamiento, etc.

El grado de libertad real para ocupar ese tiempo dependera de varios factores:
-- su actitud critica en el modo de utilizarlo.
-- las posibilidades del medio en el que vive.
-- su capacidad y conocimiento de los distintos modos con los que puede ocuparle.
-- su posicion en la piramide social.

APROXIMACION AL CONCEPTO DE OCIO:
Se crea una situacion de ocio cuando el hombre durante su tiempo libre decide y gestiona libremente sus actividades, obtiene placer y satisface sus necesidades personales, como descansar, divertirse y desarrollarse.


La actividad de ocio depende del tiempo social en que se produce y de la actitud personal con que se realiza.
TIEMPO LIBRE = periodo temporal
OCIO = actividad

DEFINICION DE OCIO (DUMAZEDIER): Es un conjunto de ocupaciones a las q el individuo puede entregarse de manera totalmente voluntaria, sea para descansar, divertirse, desarrollar su informacion o su formacion desinteresada.
1-El ocio se manifiesta en un conjunto de ocupaciones y actividades del individuo.
2-El ocio requiere q el individuo realice la actividad voluntariamente.
3-Funciones de ocio: las 3D: descanso, diversion y desarrollo de la personalidad.
4-Implica un problema temporal (liberacion de trabajo-obligaciones

¿QUE ES LA RECREACION?:
Es un termino polivalente de muchas acepciones, una actitud y disposicion como el ocio. La recreacion se identifica con la antigua acepcion del deporte: una forma de pasar el tiempo.
Segun el diccionario es la diversion para el alivio del trabajo, es el tiempo q concede para jugar, es el pasatiempo, distraccion y partida...
Ademas, es una expresion q evoluciona con el ocio y adquiere sus 3 condiciones y se relaciona con la dimension ludica, festiva y creativa.
Definitivamnte, es una actitud, un tiempo, una actividad como actitud es propia del individuo q accede a una practica en su tiempo libre sin q requiera demasiada solicitud personal.
La recreacion proporciona bienestar, expresion y desarrollo de las capacidades creativas y expansion de horizontes personales:educacion.

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