Velocitat

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 2,33 KB

 

La resistencia: la resistencia es la

capasitat de mantenir un esforç fisic

d'urant un temps.

Resistencia aerobica: l'esfors o mitjannament

intens pero de llarga o molt llarga durada

mes de tres minuts com es el cas d'una cursa de 10.000

Resistencia anaerobica:L'esfors fisic es gran nomes

podrem resistirlo durant un temps curt

menys de tres minuts.

la flexibilitat: es la capasitat que tenen alguns materials

o cosos per corbarse sense trencarse

la mobilitat de les articulacions: es ka capasitat que tenen

les articulacions de l'esquelet per funcionar amb la maxima

amplitud de depen de la constitucio del nostre cos.

l'elasticitat dels musculs: es la capasitat que tenen

per estirarse sense ferse malque depent del

entrenament

La forsa: els musculs produeixen pero moure el cos amb altres

objectes

força resistencia: es la força que es nessesita amb poc pes durant

bastant temps.

força explosiva o potencia: es força que per un treball

amb un pes moderat pero molt rapid

força maxima: es la força que se nessesita per un treball

amb maxim temps.

Velocitat: la velocitat es molt apreciada per la natura.

la fisica defineix la velocitat com la capacitat

de recorrer una distancia en el menor temps possible.

velocitat de reaccio: permet posar el cos en moviment

al mes rapid possible

velocitat de desplaçament: permet recorrer una distancia

amb menor temps

velocitat gestual: serveis per gestos rapids.