Test
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física
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B.caracter general(eurofit)
1.equilibrio flamenco(sobre una pierna)
2.golpes de placas(25 veces -tiempo)
3.flexión de tronco en posición sentado.
4.tracción en dinamómetro.
5.salto de log a pies juntos
6.nº de abdominales en 30 seg.
7.flexión mantenida en suspensión
8."course Navette"1 min.
B.condicion fisica.salud(aaphera)
1.carrera de una milla o 9 min para -13 años.milla y media o 12 min de carrera para +de 13 años.
2.composicion corporal, suma de los pliegues adiposos subescapular y del tríceps.
3.abdominales modificados(piernas flexionadas, brazos cruzados sobre el pecho)en 30seg.
B.condicion fisica.rendimiento(inef)
1.salto vertical
2.carrera de obstáculos
3.lanzamiento de balón medicinal
4.abdominales en 1 min
5.prueba de habilidad acuática
6.carrera de 50m
7.flexion de brazos en barra
1.equilibrio flamenco(sobre una pierna)
2.golpes de placas(25 veces -tiempo)
3.flexión de tronco en posición sentado.
4.tracción en dinamómetro.
5.salto de log a pies juntos
6.nº de abdominales en 30 seg.
7.flexión mantenida en suspensión
8."course Navette"1 min.
B.condicion fisica.salud(aaphera)
1.carrera de una milla o 9 min para -13 años.milla y media o 12 min de carrera para +de 13 años.
2.composicion corporal, suma de los pliegues adiposos subescapular y del tríceps.
3.abdominales modificados(piernas flexionadas, brazos cruzados sobre el pecho)en 30seg.
B.condicion fisica.rendimiento(inef)
1.salto vertical
2.carrera de obstáculos
3.lanzamiento de balón medicinal
4.abdominales en 1 min
5.prueba de habilidad acuática
6.carrera de 50m
7.flexion de brazos en barra