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1ºIMC:32,07.SEGUN LOS PARAMETROS ESTA PERSONA ESTAB OBESA SE ENCUTRNA EN EL GRADO 1 DE OBESIDAD.DEBERIA DE REALIZAR MUXO EJERCICIO FISICO Y LLEVAR UNA DEITA MUY SANA RICA EN SALES MINERALES AGUA Y PROTEINAS Y NO ABUSAR DE LOS GLUCIDOS Y LIPIDOS,SI ESTA PERSONAS NO HACE EJECICIOS FISICO Y NO LLEVA UNA DIETA SANA ESTA ENFERMEDAD PUEDE OCASIONAR LA MUERTE.
*TIENE Q ACER AEROBICA ES AQEYA Q PERIMITE REALZAR ESFUERZOS DE LARGA DURACION A UNA INTENSIDA BAJA O MEDIA
2ºEFECTOS POSITIVOS:
*AUMENTA D LA CAVIDAD DEL CORAZON Y VENTRICULO IZQ K RECIBE E IMPULSA + SANGRE EN CADA DIASTOLE Y SISITOLE Y AUMENTA EL GROSOR DE LAS FIBRAS MUSC.DEL CORAZON
*MEJORA LA CAPACIDA PULMONAR
*AUMENTA SANGRE,GLOB ROJOS Y HEMOGLOBINA Y NIVEL D HORMONAS:ENDORFINAS,ENCEFALINAS Y SERETONINA Q AFECTAN AL ESTADO PSICOLOGICO
3ºCOUSE-NAVETTE:AEROBICA/20MS...SALTO HORIZONTAL:IMPULSOS/NOSE PUEDE/PISAR Y SOBREPASAR
4ºDIBUJO
SISTEMA D ENTRAMIENTO X PAREJAS:ES UNA FORMA DE UTILIZAR AL COMPAÑERO EN LO EJERCICIOS D FUERZA.EL COMPAÑERO PUEDE SE RESISTENC U OFRECE OTRA OPOSICION.LA SOBRECARGA Q OFRECE EL PESO DL COMPÑAERO PUEDE SE ADECUADA XRON ALGUNO CASOS ELEVADAS SE SEBE DE TENER N CUENTA PARA NO PROVOCA LESIONES