La Salut en el cos humà

Elabora una definició pròpia de salut

La definició de salut és difícil, sent més útil conèixer i analitzar els determinants de la salut o condicionants de la salut. La salut en termes físics, forma part d'un dels pilars de la qualitat de vida, benestar i en definitiva de la felicitat. PERO La salut és l'estat físic i mental en què l'organisme exerceix normalment les seves funcions.

ANOMENA 4 FACTORS QUE DEPENGUIN DE L'ESPERANÇA DE VIDA

La reducció del consum d’alcohol i d’aigua insalubre, la reducció dels indexs de desnutrició infantil i d’hipertencio arterial, la millora del sanejament i la disminució de la pràctica de relacions sexuals de risc.Accidents, vacunes, sida, hepatitis B

CREUS QUE SEGUEIXES UNA DIETA SANA I EQUILIBRADA?

No, crec que no segueixo una dieta equilibrada, ja que Una dieta equilibrada consisteix en què ha de tenir una varietat d'aliments cada dia. Per tenir una dieta equilibrada s'ha de menjar peix 2 cops per setmana, 2 o 3 peces de verdura i fruita al dia, reduir el consum de sal i sucre...tots aquests requisits no els compleixo, pero en algunes ocasions si compleixo, ja que prenc entre 6 o 8 gots d'aigua diariament, tinc un baix consum de colesterol i greixos saturats i consumeixo lactics 2 o més cops al dia.

ELS VALORS IMC, VARIEN AMB LEDAT?

Si, esclar que poden variar segons l'edad. Ja que si es té un sobrepès de joves, i a sobre aquest hàbit es manté, amb l'edat arribarà a l'obesitat.

RAONA SI LA COMPLEXIÓ DE CADA PERSONA- LA SEVA HERÈNCIA GENÈTICA- INFLUIX L'IMC.

Jo penso que, influeix d'una manera no molt directe, ja que a vegades pot influir més o menys, per exemple si el teu pare té una malaltia en què sempre serà obès, potser que avegades aquesta constitució pot ser passada als fills o no, és a dir, pot ser a la filla no ho tindrà i l'altre el fill potser si.

RELACIÓ ENTRE ANORÈXIA I VIGORÈXIA

- Laanorexianerviosa se caracteriza por una distorsión en la percepción de la imagen corporal, lo mismo ocurre en la vigorexia; los enfermos son incapaces de verse en el estado en que se encuentran.

- En ambos trastornos se presencia una adicción a la báscula, los aquejados se pesan de forma constante para verificar que llegaron a sus metas, las que por cierto son inalcanzables.

- Llevan una dieta desequilibrada.Se aíslan socialmente.Tienen baja autoestima. Se vuelven huraños, agresivos y están constantemente a la defensiva.

DOPATGE EN L'ESPORT I 3 RAONS

Perquè els esportistes creuen que al pendre aquestes substàncies energètiques poden ajudar a millorar el rendiment en l'activitat fisica. Jo penso que les raons que poden donar per què es donguin aquestes situacions en el mon de l'esport es per les exigències de la competició (exigencies fisiques), beneficis per a la victoria i per influències culturals o socials.