Gimnasia educación fisica la salle griñon

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La gimnasia tiene su origen en la Grecia clásica, donde era un método educativo del cuerpo que incluía la higiene, los ejercicios, la alimentación y el espíritu de sacrificio.2tipos Gimnasia artística o deportivaEs la más antigua y se basa en giros, equilibrios y saltos en el suelo o en aparatos. La competición oficial se hace en seis aparatos los chi­cos (suelo, anillas, potro con arcos, barra fija, paralelas y salto de caballo) y cuatro las chicas (suelo, paralelas asimétricas, barra de equilibrios y salto de caballo). Es olímpica desde los primeros Juegos de la época moderna en 1896.GIMNASIAritmicaSurge como variación de la gimnasia artística hace poco más de 30 años. Es fundamental el ritmo, por eso lleva ese nombre, y es que todos los ejercicios se hacen con música. Se hace en el suelo y las gimnastas (sólo hay competición femenina, aunque en Educación Física la hacemos todos) tienen que hacer evoluciones con alguno de los cinco aparatos que te indicamos: mazas, cuerda, aro, pelota y cinta. Eje vertical: va de arriba abajo y produce giros en el plano horizontal---- Eje transversal: va de derecha a izquierda y produce giros en el plano sagital------- Eje sagital: va de atrás ade­lante y produce giros en el plano frontal