Definiciones

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Actividades físicas básicas: movimientos q ponen en funcionamiento el cuerpo con temas cotidianos.
Agilidad: capacidad de controlar y mover rápidamente el cuerpo en el espacio
Actina-miosina: responsables del acortamiento y alargamiento del músculo.
Balanceo: movimientos pendulares de piernas o brazos.
Biotipo: tipo biológico caracterizado por la constancia de caracteres físicos y psíquicos q permite individualizar un grupo.
Biotipología: ciencia q estudia las correlaciones q se pueden establecer en la forma corporal, fisiologisma y comportamiento.
Carácter instructivo: se ofrecen con la intención de informar al alumno sobre lo q debe hacer y en q condiciones.
Carácter finalista: se programan y practican para conseguir su objetivo.
Carácter obligatorio: aunque cualquier sujeto puede autoimponer una tarea, por lo general, son diseñadas y propuestas por un experto para q el deportista lo practique integrado en su plan de trabajo.
Carácter organizado: suponer una correcta actuación lugar espacio-temporal determinado y con una disposición material precisa y previamente pensada.
Cinética: Rama de la mecánica q estudia las fuerzas q producen movimiento.
Cinemática: ciencia q estudia el movimiento de los cuerpos.
Contenido: acontecimiento humano en la personalidad total o de la conducta moral.
Cualidades: propiedades, condiciones o caracteres naturales o adquiridos q caracteriza el modo de ser de una persona o q distingue de los demás.
Calentamiento: entrada en calor. Activar o poner en funcionamiento el cuerpo para una actividad posterior.
Cadencia: conjunto de movimientos q se suceden y repiten de modo regular.


Cualidades físicas básicas: factores q de forma casi pura o individual forman fisiológica/parte del ejercicio.
Contracción isotónica: el músculo se acorta. Hay movimiento.
Contracción isométrica: el músculo genera fuerza, pero no puede acortarse.
Contracción auxoténica: combinación de contracción isotónica y contracción isométrica.
Coordinación: relación neuromuscular necesaria para solucionar tareas de la forma más económica y fluida posible.
Coordinación dinámica general: movimientos globales, implican varias regiones corporales.
Coordinación segmentaria: control visual con movimiento de algunos segmentos corporales.
Coordinación disociada: se mueven grupos musculares, independientes unos de otros de forma simultánea, no tienen el mismo objetivo dentro de una determinada conducta.
Coordinación intermuscular: entre agonistas, antagonista, sinergistas, fijadores.
Coordinación intramuscular: capacidad de un músculo para contraerse eficiente.
Destreza motriz: capacidad del individuo de ser eficiente en una habilidad determinada, adquirida o innata en el propio individuo.
Enlaces: : movimientos muy variados q sirven para pasar de una posición final a una inicial del siguiente movimiento
Educación física de Base:
asignatura q favorece la educación mediante el movimiento.
Educación física: asignatura q facilita q los alumnos desarrollen sus cualidades físicas básicas.
Elasticidad: propiedad de cuerpos para deformase a consecuencia de una fuerza
Ejercicio:
movimiento fabricado para conseguir uno o varios objetivos.
Ejercicios naturales: ejercicios realizados sin planificar.