Atletismo

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Otras materias

Escrito el en vasco con un tamaño de 2,96 KB

Atletismoa:kirolik zaharrena,nagusiena eta hedatuena dela esan daiteke.Grezian du jatorria.Aintzinako joko olimpikoetako lema zen.Konometro edo dekametroaren aurka borrokatzen da.1837.urtean Inglaterran,gaur egun ezagutzen ditugun arauak ezarri zituzten.Atletismo modernoko lehenengo lehiaketa ospatu zen.Garai horretan gaur egun bezala atletismoa joko olimpikoetako kirol nagusia da.Aldaketa asko egon dira.Adibidez:pistak lehen belarretakoak ziren.

Atletismo-probak bi zatitan sailka daitezke:

-lasterketak

-norgehiagokak:teknika aldetik,proba askotan zaila da metodo berrien aurrerapena,batez ere lasterketan.

Hesiak:

  -110 m hesi:Gizoneskoen proba(garrantsi gehiena)

  -100 m hesi:emakumezkoen proba(garrantsi erdia)

 -400 m hesi: bien proba(ez hain garrantsitsua.

 -3000 m oztopo:proba hau berez,ez da hesi proba,zeren teknikoki,ez du garrantsi handirik.

Hesiak pasatzeak hiru fase ditu:

-Erasoa:bulkada egiten duen zangoa zorua ukitzen duenean fase honi hasiera ematen dio.Azken urratsa laburragoa da,oina aldaka azpian jartzen da.

-Hegalaldia:eraso zangoa hesirantz eramaten da,luzatuz,hesitik bestealdera zorua ahalik eta lasterren ukituz.Malgutasuna izatea oso garantsitsua da.

-Erorketa:hesia pasa ondoren eraso-zangoa oin puntarekin eta guztiz luzaturik mantenduz,zorura arin jaitsi behar da,modu aktibo batean.Une honetan paso-hanka hesi gainetik pasatzen da.

Entradas relacionadas: